Я помогаю людям разобраться в себе, своей эффективности, жизненных стратегиях, отношениях, чувствах и самочувствии.
Лилия Перция
Клинический психолог
Консультант по психическому
и физическому здоровью
В сфере моей профессиональной реализации и личного интереса – психическое, духовное и физическое здоровье человека.
Екстрадетокс-Бокс
Самостійна програма
Экстрадетокс
Практический курс
Пищевая пауза
Практический курс
Я помогаю людям разобраться в себе, своей эффективности, жизненных стратегиях, отношениях, чувствах и самочувствии.
Обо мне
Когда меня спрашивают, как я успела все, что успела, в шутку отвечаю, что живу давно и интенсивно. В моей сегодняшней роли я действую на стыке разных областей знаний и, опыт нескольких прожитых профессиональных жизней помогает в этом.
Много лет психология была в фокусе моих интересов. Вначале - для того, чтобы разобраться в себе. Потом эти знания пригодились в управлении бизнесом: восемнадцать лет я была совладельцем и руководителем маркетингового холдинга, объединяющего одиннадцать бизнесов и более 500 сотрудников. Также, в силу различных причин, главными из которых были вопросы собственного здоровья, еще одной зоной моих интересов стало правильное питание и оздоровление организма.
Магазин
Для того, чтобы пройти Пищевую Паузу и Экстрадетокс, необходимо правильно почистить тело. Харьковская компания «Мир трав» разработала два набора трав, которые помогут вам выгнать из тела непрошенных гостей. А карболайн снизит нагрузку на ЖКТ в том числе и в повседневной жизни.
Эти и другие полезные для тела штучки – в моем магазине.
Клуб «4П»
Давайте возьмем для себя 4 недели – до воскресенья, 18 июля и постараемся внедрить ОДНУ новую привычку. Но только одну!
Я буду помогать вам в этом, делиться знаниями и всякими мотивашками о том, как это работает.
И если вы не будете невротически переделывать всю вашу жизнь а возьмете фокус на одну цель и примите поддержку соклубников и сами поможете им – все получится!
Я – то, что я ем
Переедание, желание снизить кол-во пищи, меньше вина
Ночной дожор
Интервальное голодание: не есть вечером, поздно завтракать
Тело для дела
Успокоение ума: дыхательные практики, медитация, сон
Спокойный ум
Телесные практики, гимнастика
не хочу, есть БОТ!
Жизнь Без Чувства Голода (ЖБЧГ бот)
Как без усилий над собой сократить в три-четыре раза количество съедаемой за день еды?
И при этом еще получить супербонус в виде повышения качества жизни, свежего внешнего вида и множества энергии?
Начать пользоваться моим ботом “БЧГ”! Этот бот научит вас управлять своим чувством голода.
Подробнее
Фан-бот “Салаты Ли”
Я обожаю салаты!
И хочу поделиться своей “салатной любовью” с вами.
Потому что, во-первых, это красиво!
Во-вторых, это просто!
В моих салатах 99% продуктов, которые есть на каждой кухне или в супермаркете за углом. В-третьих, они на 100% полезны и подходят для любого типа питания!
Подробнее
события, блог, интервью
Интервью
ТАТЬЯНА ВОЛОШИН: ДЫШИТЕ!
03 Авг
7:23
Физиология
Не забудь про Exercise Snacks!
26 Янв
9:22
Психология
Зачем нам отношения
10 Дек
3:46
Физиология
Как тревога прячется в ваших привычках
18 Сен
10:1
