Как жить, чтобы жить
- Компаниям, которые понимают, что в современных условиях снижается эмоциональное вовлечение сотрудников, что приводит к падению продуктивности и выгоранию;
- Компаниям, которые понимают, что физическое и психологическое здоровье сотрудников — это важный актив;
- Компаниям, которые хотят показать сотрудникам, что люди им важны;
- Компаниям, которые понимают, что профессиональный рост невозможен без личностного, который базируется на счастье и удовольствии от жизни.
- Вдохновить, мотивировать сотрудников;
- Дать им знания о физиологии человека и процессах, происходящих внутри нас: знания, которыми должны обладать все образованные люди;
- Дать понимание того, как питание связано с уровнем энергии и здоровья человека. Дать инструменты работы с этим параметром;
- Показать, что для компании является важным состояние каждого из сотрудников. И, несмотря на то, что физическое и ментальное здоровье – личная ответственность каждого из сотрудников, руководители действительно заботятся о них и предоставляют им знания для повышения своей осознанности и продуктивности. Особенно сейчас, во время потери привычных ориентиров.
Знания, которые помогут остаться целостными и стать поддержкой для тех, кто рядом: сотрудники, близкие, семья.
Информация, которая не только поможет людям пережить это время, но и покажет, что их компания рядом, заботится о них и видит в сотрудниках тех, с кем хочет идти дальше и желает им помочь.
Все больше компаний понимают: чем выше осознанность сотрудников, тем продуктивнее их работа и лучше климат в коллективе. Особенно в этот непростой период, когда снижается уровень вовлеченности сотрудников, возможность контроля, понимания и коррекции их эмоционального состояния, увеличивает общий стресс.
Счастливые люди — лучшие сотрудники. И только здоровые люди могут быть счастливыми по-настоящему. Текущая задача – удержать и повысить ментальное здоровье коллектива.
Ресурсы, направленные на улучшение физического и психологического здоровья сотрудников, являются важной инвестицией, сопоставимой с вложениями в повышение их профессионального уровня.
Компания, предлагающая такие знания своим сотрудникам, показывает новый уровень заботы: заботы, которая затрагивает насущные интересы людей, и является отличной инвестицией в рост их продуктивности.
Он включает два блока по три полуторачасовых лекции и создает объемную картину того, что влияет на продуктивную жизнь, а так же дает конкретные рекомендации по ее достижению.
Курс может быть рекомендован к полному изучению, но отдельные слушатели могут посетить отдельные лекции.
- Твоя энергия: проблемы как источник внутренней энергии
- Дистресс: о вашем психологическом состоянии в жизни и работе
- А теперь жизнь: целостность против отчаянья
- Сон, кишечник, лимфа: что нужно знать о физиологии чтобы быть здоровым
- Как есть, чтобы жить: белок, который никому не нужен
- Что есть, чтобы жить: сладкая зависимость
- 1,5-часовой онлайн мастер-класс с возможностью живого обсуждения темы.
- Онлайн-участие слушателей. Наиболее оптимальным периодом, в течение которого слушателям стоит прослушать курс: 2–4 недели
Чем больше у вас энергии, тем вы успешнее. При условии, что вы научились ее накапливать, фокусировать и осознанно направлять. Люди, обладающие избытком энергии, но не умеющие управлять ею, разрушают свою жизнь. Вы встречали таких – они энергичны, но непутевы: у них вечно что-то случается, ломается, идет не так. Это относится и к отношениям, и к ситуациям, и к проектам.
Энергия – самый ценный ресурс человека.
В зависимости от того, во что мы ее инвестируем, те сферы жизни, проекты и будут развиваться.
Состояние упадка сил время от времени может быть даже у тех, кто любит свою работу и у кого все достаточно гармонично в семье. Вроде бы и жаловаться не на что, а хочется. И не расскажешь о таком никому – потому как и рассказывать в общем-то не о чем: эти ощущения не просто облечь в слова. Цели достигаются, планы исполняются, а счастья нет.
Мы устроены так, что хорошо умеем чувствовать, когда нас переполняет энергия. Также мы неплохо понимаем, когда ее уже совсем нет и для восстановления нам нужно время, много времени. А вот улавливать состояние, когда пока мы еще справляемся, но уровень энергии уже критично упал, могут немногие.
Где брать, как структурировать и сфокусировать энергию – об этом и поговорим на занятии.
