Если вы зашли на мой сайт, вы наверняка ищите ответы, недовольны какими-то аспектами своей жизни, вас мучают нерешенные вопросы и не сделанные выборы. Возможно, вы не можете примириться с прошлым или вас сбивают с ног страхи будущего.

Если вы чувствуете, что ваш потенциал не раскрыт, привычные решения приводят не туда, если вы запутались и чувствуете себя потерянным - приходите.

Мы вместе разберемся с этими состояниями и найдем именно вашу дорогу.

Я буду вашим проводником на этом пути. Помогу вам пройти его спокойнее. Вдумчивее. Обращая внимание на знаки. Где нужно - оказывая поддержку. Где важно - пропуская вперёд.

Приходите на консультацию или напишите мне.

Читать дальше Свернуть
Записаться

Мы вместе разберемся с этими состояниями и найдем именно вашу дорогу.

Я буду вашим проводником на этом пути. Помогу вам пройти его спокойнее. Вдумчивее. Обращая внимание на знаки. Где нужно - оказывая поддержку. Где важно - пропуская вперёд.

Приходите на консультацию или напишите мне.

Вопросы, в которых я могу быть наиболее вам полезна
Кризис среднего возраста
Вопросы межличностных отношений
Смена рода или сферы деятельности
Личностный кризис
Отношения в паре
Счастливые отношения с собой, окружающими, родными и близкими
Поиск себя
Реализация своего потенциала
Отношения с детьми
Что делать после пятидесяти
Почему я делаю то, что я делаю

Много лет психология была в фокусе моих интересов. Вначале она мне помогала разобраться в себе. Потом накопленные знания пригодились в управлении бизнесом: восемнадцать лет я была совладельцем и руководителем маркетингового холдинга, объединяющего одиннадцать бизнесов и более 500 сотрудников.

В силу различных причин, главными из которых были вопросы собственного здоровья, еще одной зоной моего внимания стали правильное питание и оздоровление организма.

Ранее темы заботы о своей душе и о своем теле были направлены внутрь близкого круга. А после завершения моей маркетинговой карьеры, они стали моей профессией – я получила второе высшее образование клинического психолога в Киевском институте современной психологии и психотерапии.

Сейчас пишу кандидатскую на стыке психологии и питания в Киевском национальном экономическом университете.

Так моя карьера топ-менеджера обдуманно и неспешно сменилась работой психолога, который помогает людям найти себя и свой путь.

Сочетая знания в области практической психологии, психоанализа и психотерапии, а также понимая процессы функционирования организма человека, я помогаю людям разобраться в себе, своей эффективности, в жизненных стратегиях, отношениях и самочувствии.

Если вы сейчас размышляете над тем, как найти дорогу к самому себе, то нам с вами по пути!

Читать дальше Свернуть

Сейчас пишу кандидатскую на стыке психологии и питания в Киевском национальном экономическом университете.

Так моя карьера топ-менеджера обдуманно и неспешно сменилась работой психолога, который помогает людям найти себя и свой путь.

Сочетая знания в области практической психологии, психоанализа и психотерапии, а также понимая процессы функционирования организма человека, я помогаю людям разобраться в себе, своей эффективности, в жизненных стратегиях, отношениях и самочувствии.

Если вы сейчас размышляете над тем, как найти дорогу к самому себе, то нам с вами по пути!

Образование
  • Соискатель ученой степени «Кандидат психологических наук» в аспирантуре Киевского национального торгово-экономического университета. 2021 год – настоящее время
  • Клинический психолог. Киевский институт современной психологии и психотерапии (КИСПП). 2019–2021 гг.
  • “Своя психотерапия”, учебный курс Алексейчика Александра Ефимовича, июнь 2019
  • “Загальна теорія психоаналізу”, автор та викладач - Сергій Рясенко, июль 2018
  • “Приятие и неприятие в психотерапии”, учебный курс Алексейчика Александра Ефимовича, июль 2018
  • “Практикум по планированию терапии расстройств пищевого поведения”, Татьяна Назаренко, ноябрь 2018
  • “Вредная психотерапия. Психотерапия между неудачей и успехом”, учебный курс Алексейчика Александра Ефимовича, июль 2017
  • “Интегративная детская и семейная психология”, учебный курс Светланы Ройз, апрель 2015
  • “Нарушение ощущений и восприятия”, учебный курс Алексейчика Александра Ефимовича, июль 2015
  • “Курс отношений Мужчина и Женщина”, Татьяна Мужицкая, игумен Евмений Перистый, 2015
  • “Искусство и наука переговоров”, Гарвардская школа переговоров, январь 2015
  • “Мания: психология, психопатология, лечение больного и психотерапевта”, учебный курс Алексейчика Александра Ефимовича, июнь 2014
  • “Освоение психопатологии”, учебный курс Алексейчика Александра Ефимовича, апрель 2011
  • “Способы терапиии пути психологического преодоления”, Пилягина Галина Яковлевна, 2008
  • Повышение квалификации, курс для психологов, Дугельная Татьяна, 2006
  • Танатотерапия, авторский курс Владимира Баскакова, 2005
Читать дальше Свернуть
Как я работаю

«Похоже, я потерялся» – этот или похожий запрос является стартом моего общения с клиентами. Дальше обычно следует: “Всё достаточно неплохо, даже хорошо. На работе порядок. Дома тоже. Друзья-подруги есть, общаемся. Но счастья нет. Сил нет. Непонятно, зачем всё это».

Вот она, точка нашего старта: «Счастья нет».

На первой встрече-консультации мы будем «идти за запросом», знакомиться. Такая встреча помогает прояснить задачу и дает понимание, можем ли мы работать вместе, буду ли я полезна вам. При этом, я буду опираться на свои знания и, наверное, буду комментировать шире заданных вами рамок. И в результате запрос может видоизмениться, углубиться.

Как проходит сессия: мы общаемся, я задаю вопросы, слушаю ответы, снова спрашиваю.

О чем-то мы размышляем вместе. Возможно, рисуем. Смотрим на то, есть ли между нами контакт, возможно ли доверие. Я пойму, могу ли быть полезной. И вы это поймёте.

Работа может идти по разным сценариям в зависимости от типа запроса и динамики процесса. Для решения каких-то вопросов достаточно одной встречи. Глубокие проблемы требуют системного подхода и большего времени.

Конфиденциальность – одно из базовых условий работы. Вы можете прийти, принести свои самые мучающие проблемы и получить помощь и поддержку. Это безопасно. Это нормально. Это то, что позволит вам жить более осознанно и свободно, мыслить ясно, чувствовать открыто. Ваша собственная работа и моя поддержка сделают это.

Читать дальше Свернуть

О чем-то мы размышляем вместе. Возможно, рисуем. Смотрим на то, есть ли между нами контакт, возможно ли доверие. Я пойму, могу ли быть полезной. И вы это поймёте.

Работа может идти по разным сценариям в зависимости от типа запроса и динамики процесса. Для решения каких-то вопросов достаточно одной встречи. Глубокие проблемы требуют системного подхода и большего времени.

Конфиденциальность – одно из базовых условий работы. Вы можете прийти, принести свои самые мучающие проблемы и получить помощь и поддержку. Это безопасно. Это нормально. Это то, что позволит вам жить более осознанно и свободно, мыслить ясно, чувствовать открыто. Ваша собственная работа и моя поддержка сделают это.

Результат, который можно измерить

Как вы поймете, что наша работа имеет смысл? Как я пойму, что полезна вам? Эти вопросы всегда были важны для меня. Я не могла смириться с тем, что в помощи людям не существует метрик. И я нашла такую. Уникальную и универсальную.

Маркером успеха моей работы является увеличение счастья в жизни моих клиентов. Счастье можно измерять!

Например, через умение удержаться на выбранном пути, несмотря на ураганы внешних изменений и штормы внутреннего недовольства. Например, через ощущение радости жизни, которого вдруг после долгих лет серости и подавленности становится значительно больше. Например, через резкий рывок в результатах: в карьере, доходах, отношениях с партнерами, друзьями и родственниками, отношениях с собой.

Да, люди забывают о том, кем они есть на самом деле. Играют чужие роли. Не чувствуют радости жизни. Не знают, куда им идти.

Процитирую философа и психолога Эриха Фромма: “Главная жизненная задача человека – стать тем, кем он является потенциально. И самый важный плод его усилий – его собственная личность”. Я помогаю открыть этот потенциал.

Появляется понимание своих желаний и своих мотивов, четкий взгляд на свои цели и дорогу к ним, осознание своего успешного опыта и имеющихся навыков. Действия наполняются смыслом.

Жизнь приобретает новые краски. Человек получает доступ к своему потенциалу и реализует себя в своей бесконечной красоте и полной жизненной мощи!

Читать дальше Свернуть

Да, люди забывают о том, кем они есть на самом деле. Играют чужие роли. Не чувствуют радости жизни. Не знают, куда им идти.

Процитирую философа и психолога Эриха Фромма: “Главная жизненная задача человека – стать тем, кем он является потенциально. И самый важный плод его усилий – его собственная личность”. Я помогаю открыть этот потенциал.

Появляется понимание своих желаний и своих мотивов, четкий взгляд на свои цели и дорогу к ним, осознание своего успешного опыта и имеющихся навыков. Действия наполняются смыслом.

Жизнь приобретает новые краски. Человек получает доступ к своему потенциалу и реализует себя в своей бесконечной красоте и полной жизненной мощи!

ОТЗЫВЫ

Все отзывы
Если вы руководитель компании

Если вы руководитель компании, то понимаете, что физиологическое и психологическое благополучие ваших сотрудников благотворно сказываются на результатах вашего бизнеса.

Вы можете отправить ко мне ваших сотрудников на консультацию по вопросам физического и психического здоровья.

Или купить одну из программ улучшения благополучия (wellbeing) в вашей компании:
Твоя энергия
От чего зависит наша энергия, как перестать ее терять и начать накапливать
Подробнее о курсе
Твое тело
Как работает наше тело, как питание связано с уровнем энергии и здоровья человека
Подробнее о курсе
Твой сон
Как работает сон и как его нормализовать, чтобы получать энергию для жизни
Подробнее о курсе
Твоя жизненная стратегия
Где ее взять, как структурировать и на чем фокусировать энергию
Подробнее о курсе
Как жить, чтобы жить
Специальная программа – цикл лекций, состоящий из двух блоков, в который включены три полуторачасовых лекции по психологии и физиологии - создает объемную картину того, что влияет на продуктивную, осознанную жизнь и дает конкретные рекомендации по ее достижению.
«Как жить, чтобы жить» это инструмент для тех руководителей компаний, которые:
  • понимают, что в условиях карантина снижается эмоциональное вовлечение сотрудников, что в свою очередь приводит к падению продуктивности и выгоранию;
  • понимают, что физическое и психологическое здоровье сотрудников — это важный актив;
  • которые хотят показать сотрудникам, что они им важны;
  • которые понимают, что профессиональный рост невозможен без личностного, который базируется на счастье и удовольствии от жизни.
Скачать описание всех программ улучшения благополучия (wellbeing)
Интервью
Все интервью
Записаться на прием

Я принимаю в центре «Градива» на улице Михайловская 22в в Киеве.

Если вам удобнее работать онлайн, то вы можете забронировать слот и в таком формате.

Если вы живете за рубежом (например, в США), то напишите мне – обсудим удобное нам обоим время встречи.

Записаться на прием в кабинете